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ホタテラーメン

Posted in おうちごはん on 2月 17th, 2009 by chibirashka – Be the first to comment

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昨日、超ラーメンが食べたい気分だったんだけど、朝から家をあけていて、思いのほか会社を出るのが遅くなってしまい、犬たちも心配だし、そんな中で旦那さんとご飯食べにいくわけにもいかないので、家で美味しいラーメンを作ることにした。

スープは手作りじゃないけど。生麺売り場の、中華麺とスープがセットになったやつを買って、あとは入れたい具材を食べたいだけ投入!

というわけで、ヒジョーに、帆立気分だったので、

  • 帆立(バターで炒めた)
  • ほうれん草(茹でておいた)
  • わかめ(塩蔵わかめを洗って水につけといた)
  • コーン(別ゆでしておいた)
  • もやし(茹でておいた)
  • 半熟卵(卵を茹でて、固ゆでになる前に取り出しといた)

というトッピングになりました。いっぱい入れようと思って、気合いを入れて長ネギ買ってきたのに、入れ忘れたorz

ダイナミックすぎて、男なラーメンだけど、美味しかったから満足♪

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[recipe]白菜とシーフードのスープ

Posted in レシピ on 1月 18th, 2009 by chibirashka – 1 Comment

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クリームスープっぽいけど、ルゥを使わず、片栗粉でとろみをつけるので、比較的低カロリーなんじゃないでしょうか。

【材料】

白菜1/8個ぐらい、冷凍シーフードミックス1カップぐらい、冷凍コーン(缶詰でもよい)1/3カップぐらい、しょうが1片、水2カップ、豆乳150ccぐらい?、サラダ油大さじ1ぐらい、顆粒スープの素大さじ1ぐらい、白ワイン大さじ1〜2ぐらい、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ2〜3+水大さじ4〜6)、塩&こしょう

【準備】

  • 白菜:ざく切りにする
  • しょうが:皮をむいて千切りにする

【作り方】

  1. Staubにサラダ油をしいて、しょうがを炒める。香りがたったら白菜とシーフードミックスを投入。全体に油が回るように炒めたら、白ワインを加える。
  2. 1に水と顆粒スープの素を入れて蓋をして中弱火で煮込む。
  3. いい感じになったら、コーンと豆乳を入れて、煮立たせすぎないように気をつけながら煮込む。
  4. 火が通ったら、水溶き片栗粉を回し入れとろみをつけてできあがり!

【メモ】

家にある材料で忙しい主婦がパパっと作れる!という観点で、シーフードミックスとか使ってるけど、帆立とか海老とか、ちゃんと生の食材使ったら、もっとゴージャスな味になると思います。

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