プチ断食

Posted in Spa / Beauty, おうちごはん on 5月 13th, 2019 by chibirashka – Be the first to comment

サンシャインジュース

唐突に久々のブログ。

この週末は胃を休めるべく、プチ断食をしてみた。
4月中は2週間以上、ミラノとフランス(パリ、そして郊外のシャトー)に行っていたんだけど、その間、小麦や糖質を摂りすぎたせいか、色々乱れている気がして。

なので、今日はジュースクレンズの話。
1日のジュースクレンズで、痩せたのか?どうなのか?

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見えないもので「自分を知る」

Posted in Diary on 2月 9th, 2019 by chibirashka – Be the first to comment

garden of the god

最近、見えない世界のこと全般に興味がある。

平たく言えば、ウェルネスからウェルビーイングへ、といったところの興味でもあるし、それはすなわち「自分というものへの探求」でもある。

ここ1年ほど、まだ一般にはそれほど浸透していないもの、例えば、量子キネシオロジーやメタトロン(波動検査)など色々体験してみた。

それらもそのうち紹介するとして、まずは、なんでそれをやってみたの?といったあたりの話と、今はまだ一般化していないけど、数年以内にはおそらくかなり一般化している(より身近に使われる)であろうプログラムやサービス、アプローチもリストにして挙げておく。

特にパラレルキャリアの方は「自分を知る」ということが直接的に仕事や仕事観形成に役立つので、もしかしたら参考になるかも。

そんな記事です。

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2018年に行ったところ

Posted in Chicago, Greece, Luxury Experience, Paris, Taipei, ホテル on 12月 31st, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

Heli

今年もあっという間に1年が終わってしまう…。
Instagramはパパっと色々アップしてるけど、ブログが放置しがちなのは相変わらずか…。

そしてよくみたらこのブログ、2009年1月スタートとなってる!
てことはもう10年なのか…。
まぁ、それまでも90年代とかはスタティックなウェブサイトで日記やってみたり、2000年代はいろんなブログツール使ったりしていたから、Wordpressのこのフォーマットに変えてから10年ってことなんだけど…。

たまにしか更新しないので、2018年の出来事を振り返ってみよう。
去年、一昨年は、「◯◯年に行ったところ」という記事を書いたっぽいので、今年もそうしよう。

今年行ったところ

  • 台湾・台北:2月、夫の仕事同行
  • アメリカ・シカゴ:3月、IA Summitでポスター発表
  • 台湾・台北:4月、夫の仕事同行
  • 伊勢志摩:8月、夫とバカンスでAMANEMUへ
  • ギリシャ・ペロポネソス半島:9月、夫とバカンスでAMANZOEへ
  • フランス・パリ:9月、夫とバカンスでRitz Parisへ
  • フランス・パリ:11月、母と弟を連れてバカンス

しかし、今年は例年になく旅行が少なめな年であった。多い年の半分ぐらい。平均と比べても30%ぐらい少なめ?

今年もいいホテルでの滞在やラグジュアリーなさまざまな体験をしたわりに、去年以上にブログ書かなかったので、ごくごく一部さらっと紹介してみるか。

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世界の筋トレルームから〜 AMANEMU(日本・伊勢志摩)

Posted in Fitness, Ise-Shima, フィットネスセンター(GYM), ホテル on 9月 30th, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

ago bay in japan

Fitness center of AMANEMU in Ise-Shima area, Japan.

世界の筋トレルームから。

今日は三重県、伊勢志摩地方のアマンリゾート、AMANEMUです。

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My Aroma “Naoko”

Posted in Design, Spa / Beauty, アイテム on 9月 25th, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

myaroma-naoko-600
ちょっと前に、アロマ調香師の瀬間春菜ちゃんにオーダーしていた、世界に一つだけ、私だけの香水ができあがってきましたー!

といっても、ちょっと遅めの夏のバカンスに出かける前にはできあがっていたんだけどね。

というわけで、今日はオーダー時嗅ぎ分けで選んだ香りとできあがった香水の香りの答え合わせです!(謎)

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『感情地図 ―心と身体を元気にする最高の方法』

Posted in Book on 8月 11th, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

感情地図

昨晩読み終わらなかったので、コーヒー飲みながら続きの読書。

先日、キネシオロジーのセラピーを受けて「えー!筋肉に感情があるだと!?副腎や膵臓の不調が、自分の想定外の子供時代の体験に基づく悲しみや、極度の共感力や同情心から来ていたなんて!」と衝撃を受けたのがきっかけで読んでみました。

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Lunaromaの「MY AROMA」〜自分だけの香りをオーダーメイド

Posted in Design, Spa / Beauty, アイテム on 8月 2nd, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

my aroma

ここ数年、もっぱら香水は、Jo Maloneの「English Pear & Freesia Cologne」か「Nectarine Blossom & Honey Cologne」を使っているんだけど、世界にほかにはない自分だけのIDみたいな香りっていうのもいいな…と思い、香水をオーダーメイドしてみることにした。

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MORI Building DIGITAL ART MUSEUM: EPSON teamLab Borderless

Posted in Art / Book / Entertainment, Design on 6月 19th, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

teamlab borderless

6月15日の金曜日の夕方、お台場へ。

6月21日にグランドオープンする「MORI Building DIGITAL ART MUSEUM: EPSON teamLab Borderless」の特別先行内覧会にご招待いただき、一足先にみてきたのですー。
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武蔵野美術大学のオープンキャンパス

Posted in Design, IA / UX / HCD / UI, カンファレンス・勉強会・仕事 on 6月 10th, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

武蔵野美術大学オープンキャンパス

今日は、小平にある武蔵野美術大学(通称:ムサビ)まで。
オープンキャンパスです。

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3月にマインドフルネスのイベントを開催しました

Posted in Event, Fitness on 5月 10th, 2018 by chibirashka – Be the first to comment

mindfulness
ずいぶん前の話になるけど、3月15日に禅僧で精神科医である川野泰周さんをゲストにお招きして「マインドフルネス」についてのイベントをホストしました。

今さらながら、その時のメモと、今月末に開催されるリトリートツアーについてちょっとご紹介しようかと。

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